Le programme d'accompagnement de Delphine Callet, sophrologue et coach
Mon programme Sophro & Coaching
JUSTE pour soi
L'audace de prendre soin de son potentiel !
Vous apaiser pour renforcer vos capacités et vous affirmer sereinement.
Parce que toute personne, dans un cycle de changement, de transition ou une étape à traverser, peut rencontrer des signes de fatigue, de découragement et de questionnements.
Parce qu'il peut surgir des blocages lors de la « mise en action » d'un nouveau projet : trop de pression, manque de confiance, d’estime de soi et de vitalité, difficulté à se concentrer, à s’organise ou à trouver sa place …
etc… Autant de raisons qui peuvent vous freiner ou vous empêcher d'avancer !
Peut-être que vous vous reconnaissez dans tout cela et que vous aussi avez cette impression :
- de rester sur place, sans saisir les occasions, les rencontres ou les actions qui se présentent
- de vous auto-saboter et vous sentir encore plus découragée de ne plus avoir d'énergie et de temps pour entreprendre TOUT ce que vous aimez
- d'avoir plein d'idées MAIS d'aller dans tous les sens, de vous éparpiller ou de ne pas aller au bout de vos actions
- de finir par douter de vous et ne plus vous faire confiance !
Vous vous sentez perdue, vulnérable et vous culpabilisez de traverser cette situation.
Vous ne savez pas par où commencer et comment parvenir au changement espéré ?
Pour sortir de cette spirale
vous avez besoin :
de CLARTÉ pour savoir exactement quoi faire et quand
de rester FOCUS pour vous concentrer sur chaque action à réaliser
d'ENVIE de retrouver ce qui vous fait vibrer et d'y aller à fond !
J'ai créé la méthode d.calées
pour vous amener en douceur à VOUS REVELER et donner du sens à votre vie !
Le programme sophro-coaching vous aide à avancer en sécurité et en toute confiance.
L’approche coaching vous apporte la clarté, le focus et l'envie dont vous avez besoin. En changeant votre regard sur vos perceptions et interprétations, vous vous mettez en actions.
Parfois, dans la mise en actions, malgré tous vos efforts, vous pouvez avoir tendance à rencontrer des blocages qui entravent votre progression.
La sophrologie vient, dans ce cas, renforcer la confiance en vous et en votre projet. Plus apaisée, vous dépassez ses obstacles et l'inconfort de la situation sereinement.
Pendant toute la conduite de votre accompagnement, je vous propose des exercices de Coaching et des pratiques de Sophrologie, personnalisés et adaptés, qui vous aident à développer et ancrer les ressources nécessaires à l'atteinte de votre objectif !
Des outils que vous réutilisez facilement au quotidien de façon autonome et en peu de temps.
Comment bâtir ce socle solide de sécurité et de confiance ?
3 étapes pour poser les fondations d'un socle solide
- PRIORISER, simplifier et rester FOCUS. Fini d’être la sauveuse et à la merci de tous. Vous allez optimiser votre mode de fonctionnement pour reprendre votre pouvoir. En allant à l’essentiel, vous suivez un processus et retrouvez de la joie à vous réaliser.
- ALIGNER vos comportements à qui vous êtes vraiment. Vous assumer pleinement votre singularité et votre authenticité. Et c’est ce qui va rendre votre communication et vos relations aux autres, bien plus efficace.
- ELEVER votre posture. Vous retrouvez l'assurance pour accompagner votre propre épanouissement et inspirer votre entourage.
Alors si vous voulez rejoindre l'aventure, je vous propose un appel découverte GRATUIT :
pour définir ensemble comment aller
au bout de VOTRE projet !
Ma philosophie
Vous accompagner dans votre transformation
Dans une phase de surmenage ou toute période difficile à traverser, je vous aide à explorer votre mode de fonctionnement pour aller à la recherche et consolider vos propres ressources intérieures.
Ce n'est pas une solution miracle à un problème bien caché qui parfois fait souffrir !
C'est vous mettre en sécurité et en confiance pour agir autrement et aller chercher votre propre solution.
Cela demande, de prendre du temps pour soi
- De porter un autre regard sur soi
- D'ancrer de nouvelles habitudes, par de l'entrainement et de la répétition
- D'assumer une posture juste, alignée et authentique
OSEZ prendre votre place et retrouver toute votre puissance !
Appel découverte GRATUIT 30 minutes
Réalisation & référencement
