Sophrologie, Coaching en entreprise entre Nantes et St Nazaire
SAVOIR ETRE ET VIVRE en milieu professionnel
Changement de cap ou transition professionnelle Vers votre propre épanouissement !
Chacun doit pouvoir reconstruire ses propres ressources pour installer une confiance et une estime de soi solide, au sein de son activité professionnelle.
Mon ambition est de permettre à chacun de développer ses capacités afin retrouver le plaisir de contribuer au sein du collectif, de manière sereine et responsable.
Je vous aider à porter un nouveau regard sur vos perceptions, à travers l’intelligence émotionnelle et relationnelle, pour apprendre à naviguer dans votre environnement et à mieux interagir les uns avec les autres.
Ma contribution :
- Vous encourager et vous sécuriser dans cette phase de changement
- Vous permettre de bâtir les fondations solides
- Pour gagner en confiance et sérénité
Séances individuelles ou collectives
Ma mission est d'assister les dirigeants d’entreprises dans le déploiement d’un MIEUX ETRE au Travail.
Quand une personne se libère de ses freins, elle gagne en efficacité.
Les séances collectives facilitent cette qualité de vie et harmonisent les relations de travail.
Par une écoute bienveillante, attentive à vos besoins,
nous identifions ensemble les solutions à mettre en place au sein de votre établissement
et l'organisation des séances collectives.
Un suivi individuel peut être proposé pour être au plus près des attentes de chacun.
Coffret DECOUVERTE
4 séances individuelles de sophrologie ou de coaching
Un accompagnement personnalisé, en présentiel ou en distanciel,
pour aller à la découverte de nouvelles opportunités qui s'offrent à vous !
Coffret ENTRAINEMENT
10 à 12 séances de sophrologie sur votre lieu de travail, en groupe de 6 à 8 personnes
L’entraînement, permet de prendre rendez-vous avec soi-même, de manière régulière.
Par la répétition, vous améliorez vos capacités et installez de vrais changements.
La convivialité des échanges en groupe est complémentaire des séances individuelles et peut favoriser la confiance et l'affirmation de soi.
Possibilité de proposer des ateliers à thème :
gestion des états de stress et de l'anxiété, sommeil, préparation à un évènement, prise de parole en public
Coffret ALIGNEMENT
Programme d'accompagnement individuel sur 4 ou 6 mois
L'alliance SOPHRO & COACHING
Une posture JUSTE
pour s'engager sereinement vers le changement
Parce que je crois
à la VALEUR des petites choses et leur impact positif
Parce que je crois
que chaque intention positive
améliore la qualité des relations humaines
et favorise de belles opportunités de changement
et plus que tout
je crois en VOUS !
Réalisation & référencement
