Delphine CALLET, Coach et Sophrologue entre Nantes et St Nazaire
Bienvenue dans l'aventure
Parce que parfois ça pique un peu trop !
S'accorder une pause dans son quotidien c’est une manière JUSTE de prendre enfin soin de soi
Fatigue, troubles du sommeil ou alimentaires, humeur variable, mais aussi stress, douleurs font partie des problématiques que je rencontre et accompagne par les techniques de Coaching & Sophrologie.
Vers une meilleure qualité de vie !
Un coup de BOOST pour faciliter VOTRE mieux être !
A travers des accompagnements qui s’alignent
sur des VALEURS de liberté, d'optimisme, de respect et d'harmonie
avec un MODE de fonctionnement simple
dans un ESPACE sécurisant
pour GAGNER en vitalité
vers une transformation durable
Quand intervenir ?
Avant
En prévention du burnout
La sophrologie vous permet de déceler plus rapidement les signes de stress et de fatigue.
Une pause dans votre quotidien pour vous mettre A L'ECOUTE de votre corps !
Après
Pour vous aider à sortir de l’épuisement
La sophrologie et le coaching vous invitent à retrouver votre autonomie et mobiliser vos ressources pour entrevoir de nouvelles perspectives.
Un coup de BOOST !
Pendant
Pour prendre soin de vous
Une meilleure qualité de vie au quotidien renforce l'estime de soi
et la capacité d'agir dans un environnement respectueux de vos valeurs.
Vous maintenir dans votre FLOW !
Nouveau Cabinet à Savenay
En présentiel ou en distanciel ?
Consultations individuelles
En Cabinet à Savenay
En espace dédié de coworking
à Saint-Nazaire ou à Nantes
OU En Téléconsultation
Etudiants, salariés ou professionnels
(commerçants, professions libérales,
consultants, solo entrepreneure ... )
je suis à votre écoute
pour clarifier vos besoins.
Eveiller et révéler votre singularité !
Votre Coach & Sophrologue entre Nantes et St-Nazaire
Les prestations
Comment travailler ensemble sur votre MIEUX ETRE ?
Ayant pu personnellement constater l’efficacité du Coaching et de la Sophrologie,
j'ai trouvé intéressant d'offrir ce choix à mes clientes et de mixer judicieusement ces techniques qui s'avèrent complémentaires.
Vers une meilleure qualité de vie
Parce que toute personne, dans un cycle de transition ou une étape à traverser, peut rencontrer des signes de fatigue, de stress, de résistance au changement, de manque de motivation, de désengagement, d'inconfort …
Alors prendre soin de vous accompagner dans cette démarche, en sécurité et en confiance, devient ma priorité.
Pour cela, nous évaluons ensemble :
Votre contexte, l’urgence de la situation, votre état émotionnel et bien sûr, votre degré de motivation et les moyens pour parvenir à VOTRE objectif !
C'est vous AIDER à retrouver tout ce qui fait votre force pour poursuivre sereinement votre parcours et maintenir le cap.
C'est vous PERMETTRE de poser des actes pour mettre votre énergie et votre temps au service de vos intentions.
C'est vous AUTORISER à oser expérimenter de nouvelles pistes et progresser étape après étape, vers une transformation durable
Les bienfaits et les enjeux :
- Assouplir votre mode de fonctionnement actuel pour gagner en efficacité
- Apaiser votre mental - réduire vos tensions - réguler vos états émotionnels
- Libérer peu à peu les barrières qui vous freinent et parfois vous font souffrir !
Alors si vous êtes prête, parlons-en…
Vous retrouver vitalité et sérénité pour passer à l’action !
Derniers témoignages
Elles ont vécu une séance de Coaching ou de Sophrologie et elles partagent leur retour d'expérience ...
""Garder le cap après une burn out" L’accompagnement avec Delphine m’a apporté tellement de choses par rapport à la vision de la vie. Des outils pour prendre du recul, positiver. Une oreille attentive extérieure à ma famille et mes proches. Du conseil au niveau professionnel pour la reprise du travail après une longue absence et au niveau familial pour les tâches quotidiennes à déléguer. Apprendre à faire confiance aux autres. Ce qui m’a aidé pour m’en sortir : l’amour et le soutien. Me rendre compte que je comptais pour les autres. D’entendre et de comprendre qu’il n’y a pas que le travail dans la vie, de ne pas s’identifier que par lui ! De lâcher prise sur l’organisation, la planification, la perfection de tout. D’apprendre à laisser place à l’imprévu. De moins me mettre la pression si ce n’est pas fait aujourd’hui. "
"Très bonne expérience avec Delphine. Je retiendrai du coaching mené avec Delphine son professionnalisme, sa bienveillance. J'ai acquis une conscience de moi, que je n'avais pas forcément explorée. Cela m'a permise de faire le point sur ma vie professionnelle au quotidien, ma façon de gérer les difficultés, d'accepter mes défauts et reconnu mes qualités et mes compétences. Depuis, j'ai pris beaucoup de recul sur un certain nombre de choses aussi bien professionnelles que personnelles. Son accompagnement est de grande qualité. Un grand merci à elle !!"
"Delphine m'a aidé à passer un cap difficile. J'étais déjà conquise par la sophrologie qu'elle maîtrise à merveille mais sa juste analyse de ma situation problème et des moyens d'y remédier m'a été très utile!"
Réalisation & référencement
