delphine
COACH SOPHROLOGUE
 
Disponible aujourd'hui de 10h à 13h
 
 
 
delphine
COACH SOPHROLOGUE

SOPHROLOGIE

 

REAJUSTER VOTRE POSTURE :

Un mental apaisé, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre.

COACHING

 

Vous AUTORISER à être pleinement vous-même, à accepter vos atouts et vos imperfections !

ETRE à l'aise dans vos RELATIONS

OSEZ prendre de la hauteur et vous affirmer en plein confiance !

 

Delphine CALLET, Coach et Sophrologue entre Nantes et St Nazaire

Bienvenue dans l'aventure

Parce que parfois ça pique un peu TROP !

Fatigue, troubles du sommeil ou alimentaires, humeur variable,

mais aussi stress, douleurs, anxiété. 

Apprendre à dire STOP

est une manière JUSTE de prendre enfin soin de soi.   

 

Un coup de BOOST pour faciliter VOTRE mieux être !

A travers des accompagnements qui s’alignent

sur des VALEURS de liberté, d'optimisme, de respect et d'harmonie

avec un MODE de fonctionnement simple

dans un ESPACE sécurisant

pour GAGNER en vitalité 

vers une transformation durable pour SAVOURER LA VIE !

Quand intervenir ?

Avant

En prévention du burnout

           La sophrologie vous permet                       de déceler plus rapidement             les signes de stress et de fatigue.

     Une pause dans votre quotidien              pour vous mettre A L'ECOUTE          de votre corps !

Après

 Pour vous aider à sortir de l’épuisement 

La sophrologie et le coaching vous invitent à retrouver votre autonomie     et mobiliser vos ressources pour entrevoir de nouvelles perspectives.

Un coup de BOOST !

Pendant

 Prendre soin de vos états 

Vous apprenez à vous apaiser, à réguler vos états d'insécurité, pour créer une relation harmonieuse avec vous-même et vous détacher du regards des autres.

Vous renforcez vos capacités d'agir.  

Dans votre état de FLOW !

Un espace de sérénité

En présentiel ou en distanciel ?

Consultations individuelles

A mon domicile à Savenay

Ou en Téléconsultation

 

               Ou dans un espace dédié de coworking                 à Saint-Nazaire ou à Nantes

 

 

 Etudiants, salariés,   

commerçants, professions libérales,

consultants, solo entrepreneure ... 

je suis à votre écoute

pour clarifier vos besoins.

 

POUR Eveiller et révéler votre singularité !

Votre Coach & Sophrologue entre Nantes et St-Nazaire

Comment travailler ensemble ?

 

Un programme d'accompagnement Vers l'apaisement 

Parce que toute personne, dans un cycle de transition ou une étape à traverser, peut rencontrer des signes de fatigue, de stress, de résistance au changement, de manque de motivation et d'inconfort …

Alors prendre soin de vous accompagner dans cette démarche devient ma priorité. 

 

Nous évaluons : 

Votre contexte, l’urgence de la situation, votre état émotionnel et bien sûr, votre degré d'engagement pour parvenir à VOTRE objectif !

 

Et nous définissons la manière de travailler ensemble : 

Un accompagnement adapté à votre personnalité qui vous amène à une réelle transformation. 

A travers un programme "d.calées" dans lequel j'ai rassemblé toutes mes connaissances et mon vécu d'expérience. Une boîte à outils riche et variée !  

Toutefois, en fonction de vos avancées, je propose une alternative, pour vous laisser le choix entre :

  • une ou plusieurs séances de sophrologie
  • en individuel ou en collectif 

ET

  • une séance de coaching en présentiel ou distanciel
  • ou un coaching intensif 

 

Ma contribution : 

Je vous AIDE à retrouver ce qui fait votre force pour poursuivre sereinement votre parcours et maintenir votre cap.

Vous apprenez à vous donner des AUTORISATIONS et à POSER des actes pour mettre votre énergie et votre temps au service de vos intentions.

A l'aise dans votre POSTURE, vous osez expérimenter de nouvelles pistes et progresser étape après étape, vers une transformation durable.

 

 

Delphine CALLET, coach Professionnel & Sophrologue (accompagnement au changement de cap, personnel ou professionnel) à Montoir-de-Bretagne

Vous vous LIBERER peu à peu des barrières qui vous freinent et parfois vous font souffrir !

 

VOUS GAGNEZ en efficacité dans votre quotidien AVEC :

  • Un mental apaisé 
  • Des tensions relâchées 
  • Un état émotionnel et un système nerveux régulés 
  • Un mode de fonctionnement assoupli et assumé
  • Des relations saines

 

Alors si vous êtes prête,  parlons-en

lors d'un appel découverte GRATUIT !

Vous retrouver vitalité et sérénité pour passer à l’action !

Derniers témoignages

Elles ont vécu une séance de Coaching ou de Sophrologie et elles partagent leur retour d'expérience ...

"En arrivant avec une problématique Delphine pleine d’empathie, de bienveillance et de gaieté a réussie à percevoir, soulever cette problématique. Suite à de riches échanges donnant donnant, son coaching m’a apporté des outils pour comprendre certaines choses. J’en ressort apaisé serein avec du plus. Bravo pour ton savoir être, ton savoir faire, ton travail. Je recommande à 200%. "

""Garder le cap après une burn out" L’accompagnement avec Delphine m’a apporté tellement de choses par rapport à la vision de la vie. Des outils pour prendre du recul, positiver. Une oreille attentive extérieure à ma famille et mes proches. Du conseil au niveau professionnel pour la reprise du travail après une longue absence et au niveau familial pour les tâches quotidiennes à déléguer. Apprendre à faire confiance aux autres. Ce qui m’a aidé pour m’en sortir : l’amour et le soutien. Me rendre compte que je comptais pour les autres. D’entendre et de comprendre qu’il n’y a pas que le travail dans la vie, de ne pas s’identifier que par lui ! De lâcher prise sur l’organisation, la planification, la perfection de tout. D’apprendre à laisser place à l’imprévu. De moins me mettre la pression si ce n’est pas fait aujourd’hui. "

"Très bonne expérience avec Delphine. Je retiendrai du coaching mené avec Delphine son professionnalisme, sa bienveillance. J'ai acquis une conscience de moi, que je n'avais pas forcément explorée. Cela m'a permise de faire le point sur ma vie professionnelle au quotidien, ma façon de gérer les difficultés, d'accepter mes défauts et reconnu mes qualités et mes compétences. Depuis, j'ai pris beaucoup de recul sur un certain nombre de choses aussi bien professionnelles que personnelles. Son accompagnement est de grande qualité. Un grand merci à elle !!"

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion