delphine
COACH SOPHROLOGUE
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 20h
 
 
 
delphine
COACH SOPHROLOGUE

SOPHROLOGIE

 

ELEVER votre posture et REVELER votre valeur, dans l'alignement :

un mental apaisé, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre.

COACHING

 

Vous AUTORISER à être pleinement vous-même, accepter vos atouts et vos imperfections, pour réaliser les projets qui vous tiennent à coeur !

MIEUX ETRE en milieu professionnel

Vous aider à devenir plus JUSTE avec vous-même et dans vos relations.

OSEZ prendre de la hauteur et vous affirmer.

Delphine CALLET, Coach et Sophrologue entre Nantes et St Nazaire

Bienvenue dans l'aventure

Parce que parfois ça pique un peu trop !
S'accorder une pause dans son quotidien c’est une manière JUSTE de prendre enfin soin de soi

Fatigue, troubles du sommeil ou alimentaires, humeur variable, mais aussi stress, douleurs font partie des problématiques que je rencontre et accompagne par les techniques de Coaching & Sophrologie

Vers une meilleure qualité de vie !

Un coup de BOOST pour faciliter VOTRE mieux être !

A travers des accompagnements qui s’alignent

sur des VALEURS de liberté, d'optimisme, de respect et d'harmonie

avec un MODE de fonctionnement simple

dans un ESPACE sécurisant

pour GAGNER en vitalité 

vers une transformation durable

Quand intervenir ?

Avant

En prévention du burnout

           La sophrologie vous permet                       de déceler plus rapidement             les signes de stress et de fatigue.

     Une pause dans votre quotidien              pour vous mettre A L'ECOUTE          de votre corps !

Après

 Pour vous aider à sortir de l’épuisement 

La sophrologie et le coaching vous invitent à retrouver votre autonomie     et mobiliser vos ressources pour entrevoir de nouvelles perspectives.

Un coup de BOOST !

Pendant

 Pour prendre soin de vous

Une meilleure qualité de vie au quotidien renforce l'estime de soi

et la capacité d'agir dans un environnement  respectueux   de vos valeurs.

Vous maintenir dans votre FLOW !

Nouveau Cabinet à Savenay

En présentiel ou en distanciel ?

Consultations individuelles

En Cabinet à Savenay

En espace dédié de coworking 

à Saint-Nazaire ou à Nantes

OU En Téléconsultation

 

 Etudiants, salariés ou professionnels 

(commerçants, professions libérales,

consultants, solo entrepreneure ... )

je suis à votre écoute

pour clarifier vos besoins.

 

Eveiller et révéler votre singularité !

Votre Coach & Sophrologue entre Nantes et St-Nazaire

Travaillons ensemble

Une relation de confiance durable

Comment travailler ensemble sur votre MIEUX ETRE ?

Ayant pu personnellement constater l’efficacité du Coaching et de la Sophrologie,

j'ai trouvé intéressant d'offrir ce choix à mes clientes et de mixer judicieusement ces techniques qui s'avèrent complémentaires.

 

Vers une meilleure qualité de vie 

Parce que toute personne, dans un cycle de transition ou une étape à traverser, peut rencontrer des signes de fatigue, de stress, de résistance au changement, de manque de motivation, de désengagement, d'inconfort …

Alors prendre soin de vous accompagner dans cette démarche,  en sécurité et en confiance, devient ma priorité. 

 

Pour cela, nous évaluons ensemble 

Votre contexte, l’urgence de la situation, votre état émotionnel et bien sûr, votre degré de motivation et les moyens pour parvenir à VOTRE objectif !

C'est vous AIDER à retrouver tout ce qui fait votre force pour poursuivre sereinement votre parcours et maintenir le cap.

C'est vous PERMETTRE de poser des actes pour mettre votre énergie et votre temps au service de vos intentions.

C'est vous AUTORISER à oser expérimenter de nouvelles pistes et progresser étape après étape, vers une transformation durable

Delphine CALLET, coach Professionnel & Sophrologue (accompagnement au changement de cap, personnel ou professionnel) à Montoir-de-Bretagne

Les bienfaits et les enjeux :

  • Assouplir votre mode de fonctionnement actuel pour gagner en efficacité
  • Apaiser votre mental - réduire vos tensions - réguler vos états émotionnels
  • Libérer peu à peu les barrières qui vous freinent et parfois vous font souffrir !

 

Alors si vous êtes prête,  parlons-en…

Vous retrouver vitalité et sérénité pour passer à l’action !

Derniers témoignages

Elles ont vécu une séance de Coaching ou de Sophrologie et elles partagent leur retour d'expérience ...

""Garder le cap après une burn out" L’accompagnement avec Delphine m’a apporté tellement de choses par rapport à la vision de la vie. Des outils pour prendre du recul, positiver. Une oreille attentive extérieure à ma famille et mes proches. Du conseil au niveau professionnel pour la reprise du travail après une longue absence et au niveau familial pour les tâches quotidiennes à déléguer. Apprendre à faire confiance aux autres. Ce qui m’a aidé pour m’en sortir : l’amour et le soutien. Me rendre compte que je comptais pour les autres. D’entendre et de comprendre qu’il n’y a pas que le travail dans la vie, de ne pas s’identifier que par lui ! De lâcher prise sur l’organisation, la planification, la perfection de tout. D’apprendre à laisser place à l’imprévu. De moins me mettre la pression si ce n’est pas fait aujourd’hui. "

"Très bonne expérience avec Delphine. Je retiendrai du coaching mené avec Delphine son professionnalisme, sa bienveillance. J'ai acquis une conscience de moi, que je n'avais pas forcément explorée. Cela m'a permise de faire le point sur ma vie professionnelle au quotidien, ma façon de gérer les difficultés, d'accepter mes défauts et reconnu mes qualités et mes compétences. Depuis, j'ai pris beaucoup de recul sur un certain nombre de choses aussi bien professionnelles que personnelles. Son accompagnement est de grande qualité. Un grand merci à elle !!"

"Delphine m'a aidé à passer un cap difficile. J'étais déjà conquise par la sophrologie qu'elle maîtrise à merveille mais sa juste analyse de ma situation problème et des moyens d'y remédier m'a été très utile!"

Réalisation & référencement Simplébo

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